Einladung zum kostenfreien IST-Webinar:

Schlafräuber besiegen
  

Düsseldorf, Juni 2022 Anlässlich des „Tag des Schlafes“ bietet das IST-Studieninstitut am Dienstag, dem 21. Juni 2022, um 18 Uhr ein kostenfreies IST-Webinar zum Thema „Besser schlafen für erholsame Nächte wie Schlafräuber besiegt werden können“ an.

Als Referent konnte Tobias Möcking gewonnen werden. Er ist Sportwissenschaftler, Berater für betriebliches Gesundheitsmanagement und leitet die Region West bei der Team Gesundheit GmbH in Essen. Zudem befasst er sich seit einigen Jahren im Zuge von Präventionskampagnen mit dem Themenfeld „gesünder schlafen“.
Im IST-Webinar wird Möcking erläutern, was eigentlich Schlafhygiene bedeutet, welche individuellen Rituale beim Einschlafen hilfreich sein können und was einen erholsamen Schlaf ausmacht.
Zur kostenfreien und unverbindlichen Anmeldung zum IST-Webinar geht es hier lang.
Wer sich tiefergehend mit dem Thema „Schlaf“ auseinandersetzen möchte, kann das in der zweimonatigen, berufsbegleitenden IST-Weiterbildung zum Schlafcoach.


Tobias Möcking vom Team Gesundheit wird im IST-Webinar erläutern, was gesunden Schlaf ausmacht
(Bild Quelle Team Gesundheit)

Das IST-Studieninstitut
Unter dem Motto „Bildung, die bewegt“ bietet das IST-Studieninstitut seit mehr als 30 Jahren berufsbegleitende Weiterbildungen in Form des staatlich zugelassenen Fernunterrichts an. Zur Wahl steht eine Vielzahl an beruflichen Qualifikationen aus den Fachbereichen „Fitness“, „Sport & Management“, „Tourismus & Hospitality“, „Gesundheit & Wellness“ sowie „Kommunikation & Wirtschaft“. Die angebotenen Abschlüsse reichen von Trainingslizenzen über IST-Diplome bis zu öffentlich-rechtlichen IHK-Fachwirt-Abschlüssen. Die Studierenden profitieren beim IST von aktuellem und praxisnahem Fachwissen, von anerkannten Abschlüssen, erfahrenen Dozenten aus der Berufspraxis und einer kompetenten und persönlichen Betreuung


IST-Studieninstitut GmbH
Erkrather Straße 220 a-c
40233 Düsseldorf