Einladung zum kostenfreien IST-Webinar:Besser schlafen dank richtiger Ernährung

Düsseldorf, August 2026 –Wie beeinflusst unsere Ernährung die Schlafqualität? Im kostenlosen IST-Webinar am 9. September, um 18 Uhr, erklärt Schlafforscher Dr. Markus Dworak, welche Lebensmittel einen erholsamen Schlaf unterstützen und worauf am Abend besser verzichtet werden sollte. Passend dazu profitieren Interessierte im August von einem Frühbucherrabatt »»